Kundalini Yoga nieuwe lessen!

op vrijdag 23 augustus 2019
Een nieuwe serie van 5 lessen Kundalini Yoga eind september en begin oktober.

Een nieuwe serie van 5 lessen

5 lessen voor €45 of een losse les voor €10

 

Vrijdagavond van 19:00 - 20:00 uur

20 september, 4 oktober, 11 oktober, 18 oktober en 25 oktober

 

Locatie: Fysiotherapie Emmastraat

Emmastraat 248, Enschede

 

Wil je meedoen? Geef je dan op via nchw80hotmail.com

 

 

Over Kundalini Yoga

Kundalini Yoga wordt de ‘Yoga van het bewustzijn’ genoemd. Het is een dynamische vorm van yoga waarbij gebruik wordt gemaakt van ademhalingstechnieken, het zingen of opzeggen van mantra’s, het doen van afwisselende fysieke en mentale oefeningen, mediteren en ontspannen.

Gun jezelf op z ́n minst een uur per week, om jezelf te ontdoen van stress, op te ruimen, los te laten en niet onbelangrijk op te laden met nieuwe energie. Weet je niet hoe en waar te beginnen of zoek je naar iets wat bij jou past, wellicht is Kundalini Yoga iets voor jou?

De lessen zijn geschikt voor elk niveau, beginnend tot gevorderd.