Kundalini Yoga

op maandag 21 januari 2019
Nu bij Fysiotherapie Emmastraat: ‘Yoga van het bewustzijn’, Kundalini Yoga op vrijdagavond.

Een kennismaking met Kundalini Yoga
6 lessen voor €50

Kundalini Yoga wordt de ‘Yoga van het bewustzijn’ genoemd. Het is een dynamische vorm van yoga waarbij gebruik wordt gemaakt van ademhalingstechnieken, het zingen of opzeggen van mantra’s, het doen van afwisselende fysieke en mentale oefeningen, mediteren en ontspannen.
Gun jezelf op z ́n minst een uur per week, om jezelf te ontdoen van stress, op te ruimen, los te laten en niet onbelangrijk op te laden met nieuwe energie. Weet je niet hoe en waar te beginnen of zoek je naar iets wat bij jou past, wellicht is Kundalini Yoga iets voor jou?

De lessen zijn geschikt voor elk niveau, beginnend tot gevorderd.

Ben je nieuwsgierig geworden? Kom kennismaken met Kundalini Yoga. Geef je op door een mail te sturen naar nchw80@hotmail.com.

Locatie: Fysiotherapie Emmastraat, Emmastraat 248.

Let op! Lestijden gewijzigd: 

Lestijden: van 19:00 tot 20:00 uur op vrijdagavond.
Data: 26 april, 3 mei, 10 mei, 17 mei, 24 mei en 31 mei 2019.

SAT NAM
Nancy Watchman